#گوشت_آبپز#پلو#ترشی#سالادشیرازی#آشپزخونهsetayesh
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
🔺استفاده از کفش پاشنه بلند ممنوع

مصطفی بهرامی، دکترای تربیت بدنی گفت:
🔹کفش‌های پاشنه بلند در خانم‌ها می‌تواند در طولانی‌مدت سبب کج‌شدن شست پا شود، کفش خیلی اهمیت دارد و نوع آن می‌تواند در بروز عارضه‌های متفاوت مهم باشد و والدین باید توجه ویژه‌ای به کفش‌های فرزندان داشته باشند و اطلاعات خودشان را بیشتر کنند